प्राणायाम रोग निवारणको एक औषधि नै हो भन्दा पनि हुन्छ । दैनिक गरिने प्राणायामले मानिसको
वर्तमान समयमा रोग नहुने मानिस भेटाउन सकिदैन भन्दा पनि फरक पर्दैन । तर शरीरभित्रका कतिपय
